Les lundis sportifs de Valoridec

1, 2, 3… respirez !


Les filles «
Valoridec » ont mis en place, depuis plus de 6 mois, un atelier fitness tous les lundis entre midi et deux.

L’initiative est née de discussions relatives au bien-être au travail. L’idée de pouvoir faire du sport au travail a séduit l’équipe autant que la direction, et l’aventure a commencé.

A midi, la salle de réunion se transforme en véritable salle de sport.

Tapis, poids, ballons, élastiques en place, et c’est parti pour une heure de sport intense et en musique sur les conseils d’Olivia, notre Directrice/Coach !

Un groupe « running » est en train de se constituer tous les jeudis midis !

Avis aux motivées !

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